MANFAAT SEKS UNTUK TUBUH.

MANFAAT SEKS UNTUK TUBUH.

AFBCASH INDONESIA - Salah satu manfaat sex secara nyata memperlihatkan bahwa seseorang memiliki rasa kasih sayang yang ingin diperlihatkan kepada pasangannya. Bersamaan dengan itu pula, kualitas kehidupan bisa menjadi lebih menyehatkan.
lalu apa saja resiko gangguan kesehatan yang bisa dikurangi dalam berhubungan seksual ? Barikut ini sadalah fakta-fakta yang akan saya bahas.

Manfaat seks sebagai pengganti olahraga

berhubungan seksual adalah salah satu olahraga yang menyenangkan dan menyehatkan. Berhubungan seksual bisa membakar kalori kurang lebih 5 kalori permenit dan membuat anda menggunakan berbagai otot tubuh. Penelitian menunjukan bahwa denyut jantung seseorang saat sedang melakukan hubungan seksual setara dengan berjalan menaiki tangga. Anda tidak perlu repot-repot berolaraga lari atau bersepeda lagi.

Jantung lebih sehat

rangsangan dan orgaseme membuat denyut jantung meningkat. Pengidap penyakit jantung juga bisa merasakan manfaatnya selama mereka masih dapat melakukan aktivitas seperti menaiki beberapa anak tangga tanpa nyeri yang melanda di bagian dadanya. penelitian mememukan bahwa berhubungan seksual sepekan 2 kali dapat dapat mengurani resiko penyakit jantung mematikan hingga 50% , di bandingan mereka yang hanya 1 bulan sekali melakukan hubungan seksual.

Menjaga tekanan darah tetep normal

menurut penelitian berpegangan tangan dan berpelukan selama 20 detik dapat memberikan keuntungan menurunkan tekanan darah.

Menghilangkan stres

hasil penelitian membuktikan bahwa orang yang tidak melakukan hubungan seksual lebih rentan beresiko stres di bandingan orang yang sering melakukan aktifitas hubungan seksual dengan atau tanpa penetrasi. intimasi atau orgasme yangn tanpa melibatkan penetrasi sekalipun dapat membantu seseorang untuk merasakan rileks. Rangsangan seksual melepaskan bahan kimia pada otak dan hormon yang membuat anda merasa lebih nyaman. 

Meningkatkan kekebalan tubuh

sistem kekebalan tubuh dengan seberapa seringnya anda berhubungan seksual memiliki kriteria secara medis. Tingkat Imunoglobulin A pada seseorang yang melakukan hubungan seksual sekali atau dua kali dalam sepekan adalah 30% lebih tinggi dari pada yang tidak melakukannya dengan rutin.
Merasa lebih sehat
orang yang sedang kasmaran dan memiliki rumah tangga yang harmonis sering menjawab "sangat baik" atau "luar biasa"dengan jujur ketika di tanya"apa kabar?" , dari pernikahan dan hubungan personal yang baik , orang merasa lebih sehat karena mendapat dukungan sosial dan emosional.

Mengurangi resiko penyakit

Jika di padukan dengan kesehatan, manfaat seks dapat digunakan sebagai senjata dalam mengurangi beberapa resiko penyakit tertentu seperti berikut :

1. mengurangi resiko maag
2. mengurangi kanker prostat
3. mengencangkan otot panggul bawah pada wanita sehingga memaksimalkan hubungan seksual.

Meningkatkan gairah seks

melakukan hubungan seksual secara teratur dapat meningkatkan libido. Pada wanita berhubungan seksual dapat meningkatkan aliran darah,elasitas, dan cairan pelumas pada vagina. Smua ini dapat meningkatkan hubungan seksual semakin meningkat.

Mengurangi rasa sakit

orgasme melepaskan melepaskan hormon yang berperan mengurangi rasa sakit. stimulasi vagina saja dapat menghentikan nyeri kronis pada punggung dan kaki, kram pada haid, dan sakit kepala pada beberapa khasus.

Meningkatkan kualitas tidur

setelah orgasme, tubuh melepaskan hormon prolaktin yang mendatangkan rasa rileks dan mengantuk. itulah alasannya mengapa setelah melakukan hubungan seksual lebih mudah mengantuk dan tertidur.

Meningkatkan intimasi dan kualitas hubungan

berhubungan seksual dapat meningkatkan kadar hormon oksitosin yang membatu manusia untuk meningkatkan rasa saling percaya dan kedekatan satu sama yang lain. Kepuasan seksual juga kadang kerap dihubungkan dengan kestabilan hubungan.
Bagi masing-masing pihak, hubungnan seksual yang sehat dan dilakukan secara teratur selain bermanfaat sebagai kesehatan fisik, juga bermanfaat untuk kesehatan psikologis.